Es liegt nicht an der Matratze. Es liegt am Abstand zwischen den Knien.
- So entsteht die Morgensteifigkeit:
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Das obere Bein sinkt nach unten und vorn
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Der Oberschenkelknochen dreht sich nach innen und zieht die Hüfte mit
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Das Becken kippt in eine Verdrehung
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Der untere Rücken bleibt sieben Stunden lang schief gehalten
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Die Muskeln schalten nie ganz ab – und du wachst steif auf